青木×猪俣　対談 v3

新米コーチの時に「100人コーチング」というのが流行っていて、無料でセッションさせていただいたことがありました。
半年以上かけてやり終えた結果、契約を結べたクライアントはいなかったけれど、100事例やったことと、そこから学べたことは自信につながりました。

当時学んでいたコーチングのテキストの巻末に、コーチングのケーススタディが掲載されていて、あわせて50事例ありました。

その50事例、すべての戦略をせっせとノートに書いたりしたなぁ。
しかも、同じ事例の戦略パターンを変えながら、3回繰り返したりしていましたよ。

そうそう、新聞の人生相談も利用していました。
「もし、この相談者が自分のクライアントだったら、どうコーチするだろう…？」
そう想像しながら戦略を考えてみたり。

多分、このクライアントの学習スタイルは何々で、コミュニケーションのタイプは何々だから、こんなふうにコーチングしようかな、とか。

そうしていなかったら、受かっていたなかったと思います。

コーチングの本やテキストやメルマガを読みあさったり、コーチング・エクササイズでフィードバックをもらったり、日本コーチ協会の支部で勉強会を企画して講師を担当したり、コーチを今に至るまでずっとつけていたり、コーチングで学んだことを職場のコミュニケーションで活かしたり、コーチングをしたり…。

なんだかんだいって、人生のほとんどをコーチングに使っていますね。私。

私がコーチングを始めた頃って、厳しいフィードバックを言ってくれる先輩コーチが何人もいたんですよ。

例えば「相づちの打ち方が軽くて、馬鹿にされているように感じる」とか「私に興味があるような聞き方に聞こえない」とか「質問ばかり続くので、誘導されているように感じた」など。

でも、それも事実だなと思って。
「だったら、そのフィードバックを次にどう活かしていこうかな」と、とことん考えたことがよかったと思います。

あっ、でも今思いましたが、一番よかったのは一緒にコーチングを学び、一緒に高みを目指しあった仲間がいたことです。
とても励みになりました。

PCCに合格したその喜びも20秒、すぐにMCCを目指そうとしたその時、コーチから「もっと合格の喜びを味ってください」とリクエストされました。

「自分の成功を味わえないと、クライアントも自分の成功を味わえない人になってしまう。
コーチってそのくらい影響力があるんだよ。」

ということをコーチは私に学んでほしかったんだと思います。

そこで喜びを味わいつつも、すぐにMCCの準備をして受けたら、見事に落ちてしまったんです。

でも、なんで落ちたんだろう…って、自らを振り返りました。
振り返って、私にはPCCとしてのコーチングのスキルはあったとしても、人を観察したり、人を思いやる「MCC的な人間力」が圧倒的に足りない…ということに気づいたんです。

そこで、師と仰ぐメンターに会いに行って話を聞いたり、偉人・賢人の本を読みあさったりして、出来るところから真似することをはじめました。

迷った時は「彼ならどう考え、どう行動するだろう」…とシミュレーションし続けました。
それがいつの間にか、少しずつ染み込んでいったのかな？

日本に帰ってきてしばらくして、機が熟したというのでしょうか。
ふと「今受ける時だ！」と思い立ち、猪俣さんにコーチをお願いしたんです。

それからというものは、学びがひたすら楽しくて、成長が喜びで…すんなり受かりました。

私の場合は…。
コーチングのスキルの中でも、「聞く」ことをかなり意識したことでしょうか。
クライアントが話していないことを聞きとろう、という。

この人は、話しながら自分のことをどう思っているのか、何についてどう捉えているのか、周りからどう見られていると思っているだろうか、本当に手に入れたいことは何だろうか、と。

また、その考えはその人の人生のどこから来たのだろうか…など。

会話を先に進めようとするよりも、今のその人を深く観察すること。
そして私が何を感じ、何を聞きとったのか、自分の心にも耳を傾けるようにしたことが、よかったかな。

ですから、急がば回れで「聞く」ことに集中したことで、おのずと他のコーチングスキルのレベルアップにつながったかもしれません。

今までたくさんのコーチをつけてきたけど、ここまで毎回に満足できるクオリティの高いセッションを受けるって、なかなかないんですよ。

確実に、自分が階段を登っている感じがする。
真面目で、とても確実です。

コーチングの場がとても自由。クライアントの心が開く。
開かせるんじゃなくて、自ずと開いちゃう。

だから、クライアントは語りたくなっちゃう。
セッションが始まった時からそういう場になっちゃうんですよ。

青木さんはコーチングが楽しいとかルンルンとか言っていますけど、ちゃんとセッションをにぎっています。
クライアントが好きなようにしゃべるだけで終わるセッションじゃないんです。

本質に視点が向くような問いをして、気づきがクライアントの深いところでひろがる。
軽やかだけど、コーチの役割をちゃんと果たしている。

MCCだよなぁって思います。

これからの世の中って、気軽に「ちょっと聞いて聞いて」とカジュアルに会話することが少なくなっていくように思うんですよね。
だから「自分のパフォーマンスを自分で整えていく」という術を知っていることが、よりよい人生を自らつくることにつながる…と思います。

そんなことが、MCC Duoが発信する先にひろがっていくことを期待しています。

社会にはこれからもいろいろな危機的状況が起きてくるはずで、そういった時に何で勝負できるかというと、人間の知恵なんです。

MCC Duoで発信したその先で、私たちの知恵がもっとパワフルになる、そんな社会に貢献できれば思います。

自己表現を恐れずにやったり、体感できたり、自分のアイディアや考えを聞いてもらったり、実行したり、認めてもらったりと、ご自身の世界が変わっていったら本当にいいな、と願っています。

日々のコミュニケーションが枯渇し、制限されると、人生のクオリティも非常に残念なものとなってしまう気がします。

MCC Duoのセッションでは、私たちがどういう意図をもってその言葉を使ったのか、どういう聞き方をしているのか、その解説も聞いていただくことで、皆さんのコーチングスキルアップの参考にしていただけたら嬉しいです。

今の私が、こんなに自己表現を楽しんでいるように。

私は皆さんの話を聞くのが楽しくてたまらないんです。
仲間を増やしていきたいですね。

もちろん私たちがやっているコーチングの世界が正解、ってわけじゃないです。
MCC Duoをやることによって、私もMCCとしてもっとパワフルなコーチになりたいと思います。

他には、自分もメンターコーチになりたい人。
コーチングに興味がある一般の方も、興味を持って観てくれたら面白い。

私は、海外に21年半も住んで周りにコーチがいなかったから、孤独だったんです。
だから、世界中の方にも見ていただけたらと思って。