コーチのコア・
コンピテンシーを
体現したコーチング

(青木コーチ)
私は、私自身がクライアントのモデルになれるよう、優秀なコーチに自身のコーチングを依頼しています。

そのセッションの中で特に有効なのは、「私の盲点を指摘して、気づかせてくれる」コーチからのフィードバックです。

自分のコーチとのセッションはいつも、宝探しに出かけるようなワクワク感でいっぱいなのです。
そして、そこからの学びのすべては、私の家族やクライアントにも還元できます。

だからこそ、セッションの継続はとても有効だ…と考えています。

どこまでいけるかわからないけれど、可能性は無限大。
一生、自分にコーチをつけて成長していきたい、と願っています。

(猪俣コーチ)
その質問に答える際のキーワードは「『コーチングスキルに溺れるコーチ』になるか、それとも『コーチングスキルを活かせるコーチ』になるか」です。

その違いを生み出すのは「自分がクライアントとして自身にコーチングを活かした体験があるかどうか」なんです。

自身に達成したい目標があり、自らコーチとパートナー関係を築きながらも、途中でその目標をあきらめかけてしまったり・・・。
それでも自分を信じて「新しい習慣」を取り入れ、なんとか自分との約束を守ることにコミットし続けて、目標を達成できた喜びをコーチとともに味わえた…。

そんな体験です。

そういう時のコーチは、コーチングスキルひとつずつの影響を意識しながら、クライアントに対してコーチングの効果を最大限に引き出すことができています。

ですから「よりよいコーチングをしたい」と思うのなら、自らが「クライアントとしての体験を持っていること」は必須なのです。

(青木コーチ)

コーチングのスキルを勉強することは大切です。
その上で、私はセッションの練習を沢山しました。

最初は…

「私はコーチです」

「私のセッションを受けてみませんか？」

…という言葉を、自然に言えることを目指しました。

次に、一人20分の「100人・無料コーチング」をやりました。

無事に100人を完遂しましたが、それでも結果的には契約につながりませんでした。

でも、『これが今の私の実力』と腹をくくり、今度はマイコーチ相手の練習に明け暮れました。

自分のコーチからのフィードバックを元にセッションの修正を繰り返し、クオリティの向上を目指すと同時に、「今の私の取り組みを知ってもらおう」と、ブログにコーチングのことを書いて…。

やれることをすべて、やり尽くしました。

そして初めて、セッションのお問い合わせが、ポツポツと入るようになったんです。

最初は「1セッション500円」からスタートした新米コーチの私のセッションも、いつしかセッション時間1000時間を超えて…。

手元の資料を見なくても自由にできるようになった頃には、新規の契約も増えていきました。

(猪俣コーチ)

クライアントとの出会いは、それこそコーチによって千差万別です。

ですからぜひ、多くのコーチにその質問を投げかけてみてください。

そのうち、あなたなりの方法が見えてくると思います。

私は2006年から「Coach Academia」のクラスコーチを担当していますが、そのクラスに参加された方や、同業のコーチから申し込まれることが多いですね。

また、紹介していただくこともあります。

「クライアントをどのように増やすのか」を考える場合に最も大切なのは、相手から「自分のコーチングを受けたい」と思ってもらえることです。

コーチングの腕を磨き続けることが「あなたのコーチングを受けたい」というクライアントの出会いを拡げます。

(青木コーチ)

どんなに素晴らしいセッションでも、１回受けて受けっぱなしでは、もったいないんです！
なぜなら、コーチをつける醍醐味は、何といっても『セッションの継続』だからです。
セッションの中で決めたことを持ち帰って「実際に試す」1回め。
試したことをコーチに報告して「検証しながら行動を進める」2回め。
これまでを振り返って「もっと広く、もっと深く可能性を探っていく」3回め。エネルギーとモチベーションがアップしながら、軽やかにゴールへ向かう感覚…を実感していただくためにも、私は「3ヶ月以上の期間」をもとに、セッションをお受けしています。
ひとつのゴールを達成したら、また先のゴールが見えて来ます。
次々と来る「高み」を目指しているうちに、10年以上のセッションを継続するクライアント様が1/3以上もいらっしゃいます。

(猪俣コーチ)
人生は「思考や行動の習慣」で成り立ちます。
コーチングを受けようと思った時は、何かしら「やりたいこと」や「ありたい自分」や「スキルアップしたいこと」がある時です。それは自分の何かを「変えたい」と思う時で、それはそれまでの自分の習慣を見直すということでもあります。
さて、習慣を見直し新しい習慣を取り入れ、それらが定着するまで、一体どれくらいの期間が望まれるでしょうか？一般的には100日間と言われています。
およそ三ヵ月間。
こういう背景から、私たちコーチは、クライアントの方にまずは3ヵ月間のセッション期間をおすすめしています。

毎回ではありませんが、この先「クライアント役」を募集をすることを考えています。

詳細はMCC Duoの公式ウェブサイトやブログ、各人のfacebookなどで案内させいただく予定です。

どうぞよろしくお願いします！

青木理恵

Facebook https://www.facebook.com/rieaokinyc/

ブログ https://rie-aoki.com/riesm/

猪俣恭子

Facebook https://www.facebook.com/storyionecom/